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    陳建隆跑玩 台中
    ID 161274
    22 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳建隆跑玩
    半馬 | 02:15:54 | 06:26/km | 第65半馬
    2019 第七屆牙醫師盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2019-12-08
    成績02:15:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'05")
    		00:33'05" (+02'11")01:03'59"
    10 km(01:03'59")
    		00:30'54"
    15 km(01:37'24")
    		00:33'25" (+02'31")01:05'20" (+01'21")
    20 km(02:09'19")
    		00:31'55" (+01'01")
    Finish(02:15:54)

    日期: 2019-12-08 05:59 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 1636 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'58"  (08'58")
    		09'02" (+03'15")992 / 992
    2
    05'49"  (14'47")
    		05'47"1004 / 1996
    3
    05'50"  (20'37")
    		05'48" (+00'01")1005 / 3002
    4
    06'04"  (26'41")
    		06'01" (+00'14")1007 / 4009
    5
    06'24"  (33'05")
    		06'22" (+00'35")1003 / 5013
    展開計圈分析
    6
    06'09"  (39'14")
    		06'05" (+00'18")1010 / 6024
    7
    05'59"  (45'13")
    		05'59" (+00'12")998 / 7023
    8
    06'28"  (51'41")
    		06'26" (+00'39")1004 / 8027
    9
    06'04"  (57'45")
    		06'05" (+00'18")996 / 9024
    10
    06'33"  (01:04'18")
    		06'26" (+00'39")1016 / 10040
    11
    06'41"  (01:10'59")
    		06'44" (+00'57")991 / 11031
    12
    06'41"  (01:17'40")
    		06'18" (+00'31")1058 / 12090
    13
    06'32"  (01:24'12")
    		06'34" (+00'47")992 / 13083
    14
    06'41"  (01:30'53")
    		06'39" (+00'52")1004 / 14087
    15
    07'05"  (01:37'58")
    		07'01" (+01'14")1009 / 15097
    16
    06'06"  (01:44'04")
    		06'05" (+00'18")1002 / 16099
    17
    06'57"  (01:51'01")
    		06'55" (+01'08")1003 / 17102
    18
    06'15"  (01:57'16")
    		06'15" (+00'28")998 / 18101
    19
    06'26"  (02:03'42")
    		06'21" (+00'34")1012 / 19114
    20
    06'10"  (02:09'52")
    		06'08" (+00'21")1002 / 20116
    21
    05'37"  (02:15'29")
    		06'16" (+00'29")894 / 21011
    賽後評分: 好好跑
    給 5 星
    12月累積里程 : 253.22 km
    Android - SHARP SH-Z10 上傳 | 5 years ago
    TestRunner, 林信介 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    曾烽耿 恭喜完賽
    2019-12-08 08:29 ·
     1 個人推
    Chein Hung Chen 恭喜完賽？
    2019-12-08 09:25 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽!
    2019-12-08 17:59 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'04"00:09'04"
    205'49"00:14'53"
    305'44"00:20'37"
    406'04"00:26'41"
    506'24"00:33'05"
    606'03"00:39'08"
    706'00"00:45'08"
    806'28"00:51'36"
    906'04"00:57'40"
    1006'19"01:03'59"
    1106'48"01:10'47"
    1206'18"01:17'05"
    1306'32"01:23'37"
    1406'41"01:30'18"
    1507'06"01:37'24"
    1606'03"01:43'27"
    1707'00"01:50'27"
    1806'14"01:56'41"
    1906'27"02:03'08"
    2006'11"02:09'19"
    21.006'05"02:15'29"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
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    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
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    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
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    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
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    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
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    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
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    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
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    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
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    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
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    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
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    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
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    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
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    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
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    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
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    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
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