陳琦雄 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳琦雄基隆
ID 445026

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5.0 km | 00:32:25 | 06:29/km

2019 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新北場

官方成績
日期	2019-11-24
成績	00:32:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:29/km

日期: 2019-11-24 07:35 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

基本訓練
--
路跑賽，跑就對了！

賽後評分: 讚
給 5 星

11月累積里程 : 30.07 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'55"	00:14'14"
3	07'53"	00:22'07"
4	07'13"	00:29'20"
4.4	07'40"	00:32'28"

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