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    吳俊紹(七彩麻雀) 桃園
    ID 221115
    130 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳俊紹(七彩麻雀) 
    100.0 km | 13:38:27 | 08:11/km | 第25馬
    2019 宜蘭冬山河超級馬拉松 day 2
    官方成績
    日期2019-11-23
    成績13:38:27
    總名次35 / 116
    分組名次5 / 25
    平均速度08:11/km
    官方證書
    吳俊紹(七彩麻雀)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'53")
    		00:31'53" (+01'09")01:06'49" (+03'50")
    10 km(01:06'49")
    		00:34'56" (+04'12")
    15 km(01:37'33")
    		00:30'44"01:02'59"
    20 km(02:09'48")
    		00:32'15" (+01'31")
    25 km(02:45'54")
    		00:36'06" (+05'22")01:09'36" (+06'37")
    30 km(03:19'24")
    		00:33'30" (+02'46")
    35 km(03:52'35")
    		00:33'11" (+02'27")01:06'01" (+03'02")
    40 km(04:25'25")
    		00:32'50" (+02'06")
    45 km(05:06'28")
    		00:41'03" (+10'19")01:47'01" (+44'02")
    50 km(06:12'26")
    		01:05'58" (+35'14")
    55 km(06:51'34")
    		00:39'08" (+08'24")01:32'12" (+29'13")
    60 km(07:44'38")
    		00:53'04" (+22'20")
    65 km(08:27'41")
    		00:43'03" (+12'19")01:22'53" (+19'54")
    70 km(09:07'31")
    		00:39'50" (+09'06")
    75 km(09:44'38")
    		00:37'07" (+06'23")01:21'53" (+18'54")
    80 km(10:29'24")
    		00:44'46" (+14'02")
    85 km(11:13'14")
    		00:43'50" (+13'06")01:48'28" (+45'29")
    90 km(12:17'52")
    		01:04'38" (+33'54")
    95 km(12:58'19")
    		00:40'27" (+09'43")01:19'42" (+16'43")
    100 km(13:37'34")
    		00:39'15" (+08'31")
    Finish(13:38:27)

    日期: 2019-11-23 05:00 - 總爬升: 1787 m - 地點: 宜蘭冬山河親水公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 6092 Cal - 總步數: 163308 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'25"  (06'25")
    		06'24" (+00'34")1002 / 1002176 / 88
    2
    06'24"  (12'49")
    		06'23" (+00'33")1001 / 2003185 / 84
    3
    06'11"  (19'00")
    		06'10" (+00'20")1000 / 3003181 / 89
    4
    06'39"  (25'39")
    		06'38" (+00'48")1001 / 4005176 / 85
    5
    06'40"  (32'19")
    		06'39" (+00'49")1002 / 5007180 / 83
    展開計圈分析
    6
    06'38"  (38'57")
    		06'37" (+00'47")1001 / 6009181 / 83
    7
    06'37"  (45'34")
    		06'36" (+00'46")1001 / 7011181 / 83
    8
    06'42"  (52'16")
    		06'41" (+00'51")1000 / 8011182 / 82
    9
    06'47"  (59'03")
    		06'46" (+00'56")1001 / 9013179 / 82
    10
    08'33"  (01:07'36")
    		08'32" (+02'42")1001 / 10014208 / 56
    11
    05'58"  (01:13'34")
    		05'57" (+00'07")1001 / 11015181 / 92
    12
    06'28"  (01:20'02")
    		06'26" (+00'36")1002 / 12018186 / 83
    13
    06'21"  (01:26'23")
    		06'20" (+00'30")1001 / 13020181 / 86
    14
    06'18"  (01:32'41")
    		06'17" (+00'27")1000 / 14020182 / 86
    15
    06'13"  (01:38'54")
    		06'12" (+00'22")1002 / 15023180 / 89
    16
    07'40"  (01:46'34")
    		07'39" (+01'49")1001 / 16024175 / 74
    17
    06'18"  (01:52'52")
    		06'17" (+00'27")1000 / 17024180 / 87
    18
    06'14"  (01:59'06")
    		06'13" (+00'23")1000 / 18024184 / 87
    19
    06'18"  (02:05'24")
    		06'17" (+00'27")1001 / 19026181 / 87
    20
    06'26"  (02:11'50")
    		06'25" (+00'35")1000 / 20027180 / 86
    21
    10'12"  (02:22'02")
    		10'12" (+04'22")1000 / 21027165 / 59
    22
    06'16"  (02:28'18")
    		06'15" (+00'25")1000 / 22027185 / 86
    23
    06'43"  (02:35'01")
    		06'41" (+00'51")1002 / 23030184 / 80
    24
    06'40"  (02:41'41")
    		06'39" (+00'49")1000 / 24030183 / 81
    25
    07'38"  (02:49'19")
    		07'37" (+01'47")1000 / 25030223 / 58
    26
    06'22"  (02:55'41")
    		06'21" (+00'31")1000 / 26030182 / 86
    27
    06'29"  (03:02'10")
    		06'28" (+00'38")1002 / 27033182 / 84
    28
    07'49"  (03:09'59")
    		07'40" (+01'50")1018 / 28052211 / 61
    29
    06'16"  (03:16'15")
    		06'15" (+00'25")1001 / 29053185 / 86
    30
    07'41"  (03:23'56")
    		07'40" (+01'50")1000 / 30053163 / 79
    31
    06'22"  (03:30'18")
    		06'21" (+00'31")1001 / 31055181 / 86
    32
    07'19"  (03:37'37")
    		07'18" (+01'28")1001 / 32057194 / 70
    33
    06'16"  (03:43'53")
    		06'15" (+00'25")1000 / 33057186 / 85
    34
    06'26"  (03:50'19")
    		06'25" (+00'35")1000 / 34058179 / 86
    35
    06'28"  (03:56'47")
    		06'27" (+00'37")1002 / 35060171 / 90
    36
    06'56"  (04:03'43")
    		06'55" (+01'05")1000 / 36060207 / 69
    37
    06'45"  (04:10'28")
    		06'44" (+00'54")1000 / 37061181 / 81
    38
    07'48"  (04:18'16")
    		07'47" (+01'57")1000 / 38061273 / 46
    39
    05'51"  (04:24'07")
    		05'50"1002 / 39063182 / 94
    40
    06'01"  (04:30'08")
    		06'00" (+00'10")1001 / 40065181 / 91
    41
    14'58"  (04:45'06")
    		14'53" (+09'03")1005 / 41071201 / 33
    42
    06'55"  (04:52'01")
    		06'32" (+00'42")1058 / 42129185 / 82
    43
    07'12"  (04:59'13")
    		07'11" (+01'21")1000 / 43129175 / 79
    44
    07'04"  (05:06'17")
    		07'03" (+01'13")1001 / 44131185 / 76
    45
    08'56"  (05:15'13")
    		08'55" (+03'05")1000 / 45131207 / 53
    46
    26'54"  (05:42'07")
    		09'18" (+03'28")2892 / 48023223 / 48
    47
    08'25"  (05:50'32")
    		08'24" (+02'34")1000 / 49024224 / 52
    48
    07'34"  (05:58'06")
    		07'33" (+01'43")1001 / 50026195 / 67
    49
    12'00"  (06:10'06")
    		11'59" (+06'09")1000 / 51026227 / 36
    50
    06'35"  (06:16'41")
    		06'34" (+00'44")1001 / 52028183 / 83
    51
    08'26"  (06:25'07")
    		08'24" (+02'34")1002 / 53030255 / 46
    52
    07'12"  (06:32'19")
    		07'11" (+01'21")1000 / 54031186 / 74
    53
    07'36"  (06:39'55")
    		07'35" (+01'45")1002 / 55033186 / 70
    54
    09'34"  (06:49'29")
    		09'34" (+03'44")1000 / 56033241 / 43
    55
    07'21"  (06:56'50")
    		07'20" (+01'30")1000 / 57034188 / 72
    56
    07'59"  (07:04'49")
    		07'57" (+02'07")1002 / 58036179 / 69
    57
    08'37"  (07:13'26")
    		08'36" (+02'46")1001 / 59037214 / 54
    58
    07'44"  (07:21'10")
    		07'43" (+01'53")1001 / 60039190 / 68
    59
    21'52"  (07:43'02")
    		21'48" (+15'58")1002 / 61042250 / 18
    60
    07'12"  (07:50'14")
    		07'11" (+01'21")1000 / 62042181 / 76
    61
    07'33"  (07:57'47")
    		07'32" (+01'42")1000 / 63043189 / 69
    62
    11'49"  (08:09'36")
    		11'48" (+05'58")1000 / 64043285 / 29
    63
    08'26"  (08:18'02")
    		08'25" (+02'35")1001 / 65044196 / 60
    64
    08'43"  (08:26'45")
    		08'42" (+02'52")1000 / 66045234 / 48
    65
    08'06"  (08:34'51")
    		08'05" (+02'15")1000 / 67045187 / 65
    66
    08'09"  (08:43'00")
    		08'07" (+02'17")1003 / 68049181 / 67
    67
    07'51"  (08:50'51")
    		07'50" (+02'00")1001 / 69050183 / 69
    68
    07'55"  (08:58'46")
    		07'54" (+02'04")1001 / 70051203 / 62
    69
    08'47"  (09:07'33")
    		08'46" (+02'56")1000 / 71052231 / 49
    70
    07'40"  (09:15'13")
    		07'39" (+01'49")1000 / 72053215 / 60
    71
    07'23"  (09:22'36")
    		07'22" (+01'32")1000 / 73054196 / 68
    72
    07'40"  (09:30'16")
    		07'38" (+01'48")1002 / 74056221 / 58
    73
    07'57"  (09:38'13")
    		07'56" (+02'06")1001 / 75058196 / 64
    74
    07'28"  (09:45'41")
    		07'27" (+01'37")1000 / 76059193 / 69
    75
    10'14"  (09:55'55")
    		10'12" (+04'22")1002 / 77061218 / 44
    76
    09'00"  (10:04'55")
    		08'59" (+03'09")1000 / 78062201 / 55
    77
    10'24"  (10:15'19")
    		10'24" (+04'34")1000 / 79062255 / 37
    78
    08'07"  (10:23'26")
    		08'06" (+02'16")1001 / 80063191 / 64
    79
    07'45"  (10:31'11")
    		07'43" (+01'53")1002 / 81065188 / 68
    80
    12'16"  (10:43'27")
    		12'15" (+06'25")1000 / 82066204 / 39
    81
    06'54"  (10:50'21")
    		06'53" (+01'03")1001 / 83067171 / 84
    82
    07'38"  (10:57'59")
    		07'36" (+01'46")1002 / 84070196 / 66
    83
    16'12"  (11:14'11")
    		16'09" (+10'19")1002 / 85072195 / 31
    84
    08'27"  (11:22'38")
    		08'26" (+02'36")1000 / 86073174 / 67
    85
    07'08"  (11:29'46")
    		06'39" (+00'49")1072 / 87145195 / 76
    86
    27'07"  (11:56'53")
    		09'34" (+03'44")2831 / 89976211 / 49
    87
    10'28"  (12:07'21")
    		10'27" (+04'37")1000 / 90977199 / 47
    88
    10'11"  (12:17'32")
    		10'10" (+04'20")1000 / 91978173 / 56
    89
    08'36"  (12:26'08")
    		08'35" (+02'45")1000 / 92978184 / 62
    90
    07'58"  (12:34'06")
    		07'57" (+02'07")1000 / 93979186 / 67
    91
    08'05"  (12:42'11")
    		08'04" (+02'14")1000 / 94980178 / 69
    92
    07'57"  (12:50'08")
    		07'55" (+02'05")1002 / 95982190 / 66
    93
    02'09"  (12:52'17")
    		07'43" (+01'53")278 / 96260176 / 73
    94
    08'36"  (13:00'53")
    		08'35" (+02'45")1001 / 97261195 / 59
    95
    08'36"  (13:09'29")
    		08'35" (+02'45")1000 / 98262194 / 59
    96
    09'39"  (13:19'08")
    		09'38" (+03'48")1000 / 99262203 / 50
    97
    10'27"  (13:29'35")
    		10'26" (+04'36")1000 / 100263224 / 42
    賽後評分: 志工非常棒
    給 4 星
    11月累積里程 : 164.00 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    歐銘裕, 林谷翰 和其他 14 人說推
    · 留言
    陳榮興 晚安🌛
    恭喜完賽👍
    2019-11-23 20:43 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    206'18"00:12'40"
    306'08"00:18'48"
    406'37"00:25'25"
    506'28"00:31'53"
    606'39"00:38'32"
    706'29"00:45'01"
    806'40"00:51'41"
    906'35"00:58'16"
    1008'33"01:06'49"
    1105'51"01:12'40"
    1206'24"01:19'04"
    1306'14"01:25'18"
    1406'12"01:31'30"
    1506'03"01:37'33"
    1607'34"01:45'07"
    1706'12"01:51'19"
    1806'12"01:57'31"
    1906'11"02:03'42"
    2006'06"02:09'48"
    2110'16"02:20'04"
    2206'06"02:26'10"
    2306'31"02:32'41"
    2406'25"02:39'06"
    2506'48"02:45'54"
    2607'04"02:52'58"
    2706'21"02:59'19"
    2806'30"03:05'49"
    2907'25"03:13'14"
    3006'10"03:19'24"
    3107'32"03:26'56"
    3205'55"03:32'51"
    3307'13"03:40'04"
    3406'21"03:46'25"
    3506'10"03:52'35"
    3606'53"03:59'28"
    3706'16"04:05'44"
    3806'27"04:12'11"
    3907'37"04:19'48"
    4005'37"04:25'25"
    4105'42"04:31'07"
    4214'59"04:46'06"
    4306'22"04:52'28"
    4407'14"04:59'42"
    4506'46"05:06'28"
    4608'31"05:14'59"
    4731'50"05:46'49"
    4806'47"05:53'36"
    4907'12"06:00'48"
    5011'38"06:12'26"
    5106'39"06:19'05"
    5208'29"06:27'34"
    5307'27"06:35'01"
    5407'29"06:42'30"
    5509'04"06:51'34"
    5608'08"06:59'42"
    5708'41"07:08'23"
    5806'56"07:15'19"
    5907'30"07:22'49"
    6021'49"07:44'38"
    6106'58"07:51'36"
    6210'47"08:02'23"
    6308'50"08:11'13"
    6408'04"08:19'17"
    6508'24"08:27'41"
    6608'13"08:35'54"
    6707'35"08:43'29"
    6807'58"08:51'27"
    6907'29"08:58'56"
    7008'35"09:07'31"
    7107'31"09:15'02"
    7207'12"09:22'14"
    7307'26"09:29'40"
    7407'40"09:37'20"
    7507'18"09:44'38"
    7609'44"09:54'22"
    7708'58"10:03'20"
    7808'16"10:11'36"
    7909'46"10:21'22"
    8008'02"10:29'24"
    8113'41"10:43'05"
    8204'45"10:47'50"
    8307'47"10:55'37"
    8406'41"11:02'18"
    8510'56"11:13'14"
    8605'34"11:18'48"
    8708'13"11:27'01"
    8830'29"11:57'30"
    8912'00"12:09'30"
    9008'22"12:17'52"
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    9308'15"12:42'38"
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    9508'02"12:58'19"
    9608'47"13:07'06"
    9709'24"13:16'30"
    9809'41"13:26'11"
    9910'18"13:36'29"
    101.100'31"13:37'34"

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