< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:22:36 | 06:45/km | 第26半馬
日期: 2019-11-23 06:15 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1601 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
· 留言 · 留言 · 留言 20191123:第27場賽事,跑個半馬。一出發的前8公里,就是爬坡,上鰲峰山,可能太多天沒有練習,腿力有點不夠,不過過了這個大魔鬼坡,接下來就是一路順暢,比較去年的成績,足足快了22分鐘,有進步。 賽前宣言: 家鄉賽事,初馬 賽後評分: 家鄉的賽事,非常的棒 給 5 星
11月累積里程 : 165.27 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
|