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全馬 | 05:44:00 | 08:09/km | 第5馬
日期: 2019-11-17 06:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 2835 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
賽後評分: 熱 給 4 星
11月累積里程 : 275.62 km Mizuno WAVE EMPEROR3 累積 : 1149.6 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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跑鞋 (5) MIZUNO WAVE DUEL 2 已使用了 3 年 11 個月 27 天 共跑了 105.6 km 我要評分 MERRELL MTL LONG SKY 已使用了 4 年 2 個月 23 天 共跑了 161.9 km 我要評分 Mizuno wave rider 22 (藍色) 已使用了 4 年 6 個月 24 天 共跑了 583.4 km 我要評分 Mizuno WAVE EMPEROR3 已使用了 5 年 11 個月 18 天 共跑了 1149.6 km 我要評分 Mizuno WAVE RIDER 22 已使用了 5 年 11 個月 18 天 共跑了 1889.3 km 我要評分 單車 (1) 捷安特 TCR ADVANCED 2 已使用了 6 年 8 個月 22 天 共騎了 2317.2 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:50:03 半馬 : 01:42:12 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 18877.0 km | 2542.8 km 2024 年 : 3032.8 km | 369.0 km
朋友 (51) 里程碑 (10) 2022/12/10 賀!顏定國 破PB - 全馬 | 03:50:032022/09/19 恭喜 顏定國 獲得 2000 推2020/11/22 賀!顏定國 破PB - 半馬 | 01:42:122020/07/21 恭喜 顏定國 獲得 1500 推2019/05/13 恭喜 顏定國 獲得 1000 推2018/12/09 賀!顏定國 破PB - 全馬 | 04:08:552018/11/11 顏定國 完成了初馬! - 運動 i 臺灣 2018 年臺灣米倉田中馬拉松2018/09/09 賀!顏定國 破PB - 半馬 | 01:55:202018/07/14 恭喜 顏定國 獲得 500 推2018/05/26 顏定國 完成了初半馬! - 2018 美善盃第一屆公益路跑-美善基金會募集服務經費路跑活動 |
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