12.1 km | 01:33:22 | 07:42/km日期: 2019-11-01 05:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 15698 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'28" / 07'31" / 07'19" / 07'42" / 07'37" / 07'48" / 07'27" / 07'39" / 07'33" / 07'49" / 07'36" / 07'33" / 22'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'07") | 1002 / 1002 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'33" (+00'06") | 1002 / 2004 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'27" | 1001 / 3006 | 169 / 79 |
| 4 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 4006 | 165 / 76 |
| 5 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 5007 | 166 / 78 |
| 6 | | 07'54" (+00'27") | 1001 / 6008 | 168 / 75 |
| 7 | | 07'38" (+00'11") | 1001 / 7010 | 168 / 77 |
| 8 | | 07'42" (+00'15") | 1002 / 8012 | 168 / 76 |
| 9 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 9013 | 167 / 77 |
| 10 | | 07'59" (+00'32") | 1002 / 10015 | 167 / 74 |
| 11 | | 07'37" (+00'10") | 1000 / 11015 | 169 / 77 |
| 12 | | 07'49" (+00'22") | 1001 / 12017 | 165 / 77 |
| 13 | | 08'07" (+00'40") | 86 / 12103 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
446.86 km 
UNDER ARMOUR Speedform Fortis 3 累積 :
3269.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'31" | 00:14'59" |
| 3 | 07'19" | 00:22'18" |
| 4 | 07'42" | 00:30'00" |
| 5 | 07'37" | 00:37'37" |
| 6 | 07'48" | 00:45'25" |
| 7 | 07'27" | 00:52'52" |
| 8 | 07'39" | 01:00'31" |
| 9 | 07'33" | 01:08'04" |
| 10 | 07'49" | 01:15'53" |
| 11 | 07'36" | 01:23'29" |
| 12 | 07'33" | 01:31'02" |
| 12.1 | 22'30" | 01:33'22" |
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