8.1 km | 01:00:51 | 07:33/km日期: 2019-10-31 06:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'28" / 07'31" / 07'40" / 07'59" / 08'14" / 07'53" / 06'36" / 07'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 365.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'31" | 00:14'59" |
| 3 | 07'40" | 00:22'39" |
| 4 | 07'59" | 00:30'38" |
| 5 | 08'14" | 00:38'52" |
| 6 | 07'53" | 00:46'45" |
| 7 | 06'36" | 00:53'21" |
| 8 | 07'00" | 01:00'21" |
| 8.1 | 05'53" | 01:00'39" |
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