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    智源 彰化
    ID 4034
    536 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    智源
    半馬 | --:--:-- | --:-- | 第45半馬
    2014臺灣大道BRT路跑
    官方成績
    日期2014-07-27
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --
    日期: 2014-07-27 08:00 - 卡路里: 1234 Cal
    彰化
    智源
    忘了怎麼擺姿勢?
    shadow (LDS超馬團) 說推
    · 留言

    早知道這場比賽的路口一定會被擋(共被擋下四次),所以早就設定團練性質!
    很擔心自己的身體狀態,所以慢慢跑,完全沒爆衝,順順完成,達到今日的目的!
    補給做的相當充足,每一站都有補一下,也喝沙士跟吃冰塊,這是以前沒有過的,算是不錯的體驗!

    賽前宣言: 哀!
    賽後評分: 交管人員很辛苦,但是還可以更進步!
    給 3 星
    7月累積里程 : 156.21 km
    手動上傳 | 10 years ago
    江小豪, Kung 和其他 103 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    江大俠~Arsene~ 恭喜源哥間歇玩賽 ^^
    2014-07-28 08:42 ·
    EDS/Leo 恭喜源哥，難得機會，快樂玩賽 ！
    2014-07-28 09:10 ·
    Ivy Lu 什麼!! 沙士耶!!! 聽起來好棒!恭喜順利完賽!
    2014-07-28 09:12 ·
    基隆好馬小葉
    是誰那麼白目敢把高鐵擋下來 找屬
    2014-07-28 09:36 ·
     1 個人推
    智源 江兄:形容的真貼切,尤其終點前兩個紅綠燈都被擋,每個路口又集合一堆人,綠燈一亮又是全力衝刺,真累!
    Leo大哥:夏天很適合邊跑邊玩,不適合競賽!
    Ivy:吃的很多,喝的也不少,而且可以停紅綠燈消化一下,大會用心良苦!
    2014-07-28 09:38 ·
     3 個人推
    智源 葉兄:這場算是跑休閒組的,到15k時,真想用走的,還有1k連停紅綠燈跑了7分速,夠誇張的吧!哈
    2014-07-28 09:40 ·
     3 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！難得可以輕鬆跑喔！ㄏㄏ
    2014-07-28 10:21 ·
     1 個人推
    Wallace 祝賀小源大沒暴衝順利完賽!
    2014-07-28 11:15 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜小源大輕鬆抓半馬入袋~ 成績還是90分以內吧~ XDD
    2014-07-28 11:22 ·
     2 個人推
    智源 志豪哥:輕輕鬆鬆賺一個半馬,但是腳也會痠,奇怪了!
    W帥:一起跑就慢慢跑兼熱身,本來就沒爆衝的勁,不錯!
    J大:成績不是重點,因為大家好像都不好,沒出事就好!
    2014-07-28 11:34 ·
     3 個人推
    蔡佩珊 恭喜完賽
    2014-07-28 12:31 ·
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~
    2014-07-28 12:33 ·
    vic huang 恭喜完賽~
    2014-07-28 15:11 ·
    Ki Lo So 小源哥跑太快了。工作人員來不及反應。可能誤認為是晨跑的鄉民。
    2014-07-28 16:41 ·
     1 個人推
    Benson 看來有撈夠本了^^
    2014-07-28 17:10 ·
    許良全 哇每站吃喝還上凸台領獎.太神了
    2014-07-28 17:33 ·
    智源 佩珊/米飛妹/ㄚ成哥:謝謝你們的鼓勵!
    KI大:我是慢慢跑,差一點叫我去慢車道!
    班神:這次真夠本了,還洗好澡,香香滴!
    良全兄:其實不用硬拼,分組前幾名神人根本拼不過,幾乎都是總字輩的人!
    2014-07-28 17:48 ·
    Stella Chuang 小源大難得可以輕鬆玩賽 不浪費每一站的補給 真是新體驗啊！恭喜！
    2014-07-28 18:41 ·
     1 個人推
    paulawanda 小源兄～ 很好注意身體！您吃東西－輕鬆跑完真好！恭喜您！^O^
    2014-07-28 20:44 ·
     1 個人推
    阿昌 恭喜小源兄!!還是很厲害..邊跑邊休息還有這樣佳績..期待下次..1個月以後了..........但天氣熱輕鬆跑是對的.
    2014-07-28 22:08 ·
     1 個人推
    智源 Stella妹子:夏天比賽是一定要的啦,只差沒外帶,有吃有玩又有看!
    P大:你知道台灣的夏天,跑步很不舒服,下次想跟你一起跑一跑,聊聊天喔!
    阿昌哥:我很想陪你跑,但是實在不想就這樣過世,我還是跑我的比較長壽,期待下次可以跟你並肩站在起跑點就很榮幸了!
    2014-07-28 22:25 ·
     1 個人推
    paulawanda 好阿！我回來八月中～真想計劃！找到漂亮地方可以一起跑！好不好？
    2014-07-28 23:10 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜完賽
    2014-07-29 06:17 ·
    vinson 小源我錯過了團練!!
    2014-07-29 08:04 ·
    智源 P大:好主意,跑完讓vic兄請吃燒烤(ㄚ成哥該勇敢站出來了)
    同安兄:謝謝!
    雄哥:這場可以練到間歇,不錯!
    2014-07-29 11:18 ·
     2 個人推
    哈林Harlem 源神連輕鬆跑都那麼有見地
    閒歇的太棒了
    2014-07-30 01:58 ·
    智源 哈林哥:這場算是山路/LSD/間歇/補給/交管/大團練,一次到位,意外收穫!
    2014-07-30 08:55 ·
     1 個人推
    maruko 看來小源大哥 參加了一場 綜合型的團練 還好有冰涼沙士喝 不然 我就去幫你翻桌 XD
    2014-07-31 12:23 ·
     1 個人推
    智源 小丸子:請你保持優美形象,氣質氣質~
    2014-08-01 12:52 ·
     2 個人推
    maruko 謝謝小源大哥提醒，我會盡量翻優雅一點，科科～
    2014-08-02 12:32 ·
    智源 需等我吃完補給,順便外帶,桌子就交給你處理了!
    2014-08-02 13:12 ·

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