6.7 km | 00:33:40 | 05:01/km日期: 2019-10-15 20:02 - 平均心率: 116 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'36" / 05'23" / 05'15" / 05'01" / 04'43" / 04'32" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 713 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'23" | 00:10'59" |
| 3 | 05'15" | 00:16'14" |
| 4 | 05'01" | 00:21'15" |
| 5 | 04'43" | 00:25'58" |
| 6 | 04'32" | 00:30'30" |
| 6.7 | 04'29" | 00:33'42" |
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