6.1 km | 00:40:37 | 06:38/km日期: 2019-10-12 16:34 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 111 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6550 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'41" / 06'42" / 06'54" / 07'01" / 06'37" / 05'28" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'13") | 1008 / 1008 | 158 / 94 |
| 2 | | 06'40" (+01'15") | 1002 / 2011 | 159 / 93 |
| 3 | | 06'53" (+01'28") | 1001 / 3012 | 158 / 91 |
| 4 | | 07'03" (+01'38") | 1000 / 4013 | 159 / 88 |
| 5 | | 06'37" (+01'12") | 1006 / 5020 | 160 / 94 |
| 6 | | 05'25" | 1007 / 6028 | 163 / 112 |
| 7 | | 10'35" (+05'10") | 105 / 6133 | 202 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
27.95 km 
asics TARTHERZEAL 5 (虎走) 累積 :
517.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'42" | 00:13'23" |
| 3 | 06'54" | 00:20'17" |
| 4 | 07'01" | 00:27'18" |
| 5 | 06'37" | 00:33'55" |
| 6 | 05'28" | 00:39'23" |
| 6.1 | 11'42" | 00:40'37" |
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