3.9 km | 02:11:29 | 33:24/km日期: 2019-10-12 08:05 - 總爬升: 318 m - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 28'47" / 42'54" / 35'04" / 26'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 28'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 42'59" (+14'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 35'04" (+06'23") | 1000 / 3000 |
4 | | 26'27" | 935 / 3935 |
10月累積里程 :
233.10 km ![](images/shoe.png)
ASICS GT-2000 3(4E) 男慢跑鞋-T502N-7428-黑 累積 :
2083.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 28'47" | 00:28'47" |
2 | 42'54" | 01:11'41" |
3 | 35'04" | 01:46'45" |
3.9 | 26'27" | 02:11'30" |