5.1 km | 00:26:15 | 05:11/km日期: 2019-10-04 04:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'02" / 05'12" / 05'01" / 05'27" / 05'17" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" | 1008 / 1008 | 186 / 107 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1006 / 2014 | 191 / 101 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3014 | 194 / 102 |
| 4 | | 05'25" (+00'25") | 1004 / 4019 | 195 / 94 |
| 5 | | 05'13" (+00'13") | 1009 / 5029 | 201 / 94 |
| 6 | | 04'51" | 51 / 5081 | 192 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'12" | 00:10'14" |
| 3 | 05'01" | 00:15'15" |
| 4 | 05'27" | 00:20'42" |
| 5 | 05'17" | 00:25'59" |
| 5.1 | 05'11" | 00:26'15" |
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