陳思(thinkmoney) 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳思(thinkmoney) 台中
ID 207

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陳思(thinkmoney)

4.4 km | 00:21:36 | 04:54/km

2019 第12屆傑人盃全國公益路跑接力賽

官方成績
日期	2019-09-29
成績	00:21:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:54/km

日期: 2019-09-29 09:06 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 3764 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'19"

(04'19")

04'16"

1009 / 1009

178 / 131

2

04'52"

(09'11")

04'51" (+00'35")

1001 / 2011

176 / 116

3

05'27"

(14'38")

05'24" (+01'08")

1007 / 3019

173 / 106

4

05'34"

(20'12")

05'31" (+01'15")

1008 / 4027

170 / 106

5

01'24"

(21'36")

04'15"

329 / 4356

171 / 137

賽後評分: nothing to say
給 4 星

9月累積里程 : 157.51 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Masao Lin, Reborn 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'55"	00:09'10"
3	05'24"	00:14'34"
4	05'34"	00:20'08"
4.3	04'27"	00:21'36"

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