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    ✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨ 彰化
    ID 308963
    91 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨
    35.0 km | 00:17:04 | 00:29/km
    2019 第12屆傑人盃全國公益路跑接力賽
    官方成績
    日期2019-09-29
    成績00:17:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度00:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:17'04")
    		00:17'04"00:00'00"
    Finish(00:17:04)

    日期: 2019-09-29 07:41 - 總爬升: 176 m - 地點: 台中市政府 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'34"  (03'34")
    		03'34"1000 / 1000
    2
    03'48"  (07'22")
    		03'48" (+00'14")1000 / 2000
    3
    04'18"  (11'40")
    		04'18" (+00'44")1000 / 3000
    4
    04'22"  (16'03")
    		04'22" (+00'48")1000 / 4000
    5
    01'00"  (17'04")
    		04'43" (+01'09")212 / 4212
    彰化
    ✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨
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    彰化
    ✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨
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    彰化
    ✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨
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    彰化
    ✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨
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    2019年第12屆傑人盃全國公益路跑接力賽

    我們不是專業跑團，
    我們是一群來自公司內部門員工⋯
    因緣際會籌組MAXXIS Running🐾
    平常都是各自練習居多😓😓，
    能有這樣的成績真是令人驚艷。😮
    今年是第二次參加傑人盃賽事，
    #去年2018年我們是公司機關第11名優勝，
    #今年2019年拿了公司機關亞軍🎉🎉🎉
    大家的競速成績進步了許多🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

    公司裡的員工真是臥虎藏龍⋯⋯
    有你們這些高手真好😂😂😂

    #正新輪胎 MAXXIS Running
    #又是一場值得懷念的賽事

    賽前宣言: 🤔觀望⋯⋯
    賽後評分: 大家都進步了😎
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 239.81 km 亞瑟士 2019年虎走（日製） 累積 : 327.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    花花, 🐙章魚哥の店🐙 和其他 10 人說推
    · 留言
    Taco Chang 太強大了！賺飽飽
    2019-09-29 13:57 ·
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'34"00:03'34"
    203'48"00:07'22"
    304'18"00:11'40"
    404'23"00:16'03"
    4.204'46"00:17'04"

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