5.1 km | 00:19:38 | 03:49/km日期: 2019-09-26 19:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'02" / 04'03" / 03'56" / 03'41" / 03'33" / 03'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'27") | 405 / 405 |
| 2 | | 04'05" (+00'34") | 406 / 812 |
| 3 | | 03'59" (+00'28") | 404 / 1216 |
| 4 | | 03'56" (+00'25") | 413 / 1630 |
| 5 | | 03'58" (+00'27") | 406 / 2037 |
| 6 | | 03'57" (+00'26") | 416 / 2453 |
| 7 | | 03'58" (+00'27") | 410 / 2863 |
| 8 | | 03'48" (+00'17") | 403 / 3267 |
| 9 | | 03'40" (+00'09") | 407 / 3675 |
| 10 | | 03'36" (+00'05") | 419 / 4094 |
| 11 | | 03'36" (+00'05") | 415 / 4509 |
| 12 | | 03'31" | 416 / 4926 |
| 13 | | 03'22" | 204 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
236.45 km 
ASICS 黑🐯六 累積 :
615.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'03" | 00:08'05" |
| 3 | 03'56" | 00:12'01" |
| 4 | 03'41" | 00:15'42" |
| 5 | 03'33" | 00:19'15" |
| 5.1 | 03'02" | 00:19'39" |
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