10.1 km | 01:02:45 | 06:13/km日期: 2014-07-16 20:06 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'10" / 06'23" / 06'13" / 05'57" / 05'48" / 05'59" / 06'12" / 06'18" / 06'06" / 06'06" / 06'17" /
對跑操場的我來說
馬拉松世界新版和舊版有點難以取捨耶@@
不過眼看繞圈圈的日子不多了...(?)
7月累積里程 :
101.55 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
821.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 06'23" | 00:13'33" |
3 | 06'13" | 00:19'46" |
4 | 05'57" | 00:25'43" |
5 | 05'48" | 00:31'31" |
6 | 05'59" | 00:37'30" |
7 | 06'12" | 00:43'42" |
8 | 06'18" | 00:50'00" |
9 | 06'06" | 00:56'06" |
10 | 06'06" | 01:02'12" |
10.1 | 06'16" | 01:02'46" |