孫伊屏 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.9 km | 00:58:59 | 11:57/km

日期: 2019-09-06 05:41 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 12'27" / 11'42" / 11'29" / 11'03" / 12'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'27"

(12'27")

12'26" (+01'28")

1000 / 1000

2

11'42"

(24'09")

11'37" (+00'39")

1006 / 2007

3

11'29"

(35'38")

11'33" (+00'35")

994 / 3001

4

11'03"

(46'41")

10'58"

1006 / 4007

5

11'44"

(58'25")

12'40" (+01'42")

925 / 4933

9月累積里程 : 73.74 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

陸元福, TestRunner 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	11'42"	00:24'09"
3	11'29"	00:35'38"
4	11'03"	00:46'41"
4.9	12'34"	00:58'25"

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