10.1 km | 00:56:36 | 05:35/km日期: 2019-09-01 04:51 - 地點: 后里馬場 - 平均心率: 130 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10388 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'56" / 05'08" / 05'59" / 05'43" / 05'31" / 05'27" / 05'50" / 06'03" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'05") | 1001 / 1001 | 187 / 103 |
| 2 | | 05'25" (+00'20") | 1004 / 2005 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'55" (+00'50") | 1006 / 3011 | 188 / 89 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4011 | 181 / 107 |
| 5 | | 05'58" (+00'53") | 1002 / 5014 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'42" (+00'37") | 1009 / 6023 | 180 / 97 |
| 7 | | 05'28" (+00'23") | 1003 / 7026 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'26" (+00'21") | 1001 / 8028 | 180 / 101 |
| 9 | | 05'50" (+00'45") | 1002 / 9030 | 182 / 93 |
| 10 | | 06'01" (+00'56") | 1004 / 10034 | 180 / 91 |
| 11 | | 04'11" | 107 / 10142 | 177 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.43 km 
361。c 不知道 累積 :
1287.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'56" | 00:16'36" |
| 4 | 05'08" | 00:21'44" |
| 5 | 05'59" | 00:27'43" |
| 6 | 05'43" | 00:33'26" |
| 7 | 05'31" | 00:38'57" |
| 8 | 05'27" | 00:44'24" |
| 9 | 05'50" | 00:50'14" |
| 10 | 06'03" | 00:56'17" |
| 10.1 | 04'20" | 00:56'45" |
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