5.5 km | 00:39:42 | 07:15/km日期: 2014-07-04 17:23 - 地點: 國小-河堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%
Pace: 07'25" / 07'11" / 07'04" / 06'29" / 05'29" / 12'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'25" (+02'27") | 1428 / 1428 |
2 | | 06'56" (+01'58") | 1124 / 2553 |
3 | | 07'07" (+02'09") | 1135 / 3689 |
4 | | 04'58" | 1123 / 4812 |
5 | | 11'17" (+06'19") | 661 / 5474 |
7月累積里程 :
82.14 km ![](images/shoe.png)
NIKE AIR MAX 2013 AIR MAX 累積 :
326.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 07'11" | 00:14'36" |
3 | 07'04" | 00:21'40" |
4 | 06'29" | 00:28'09" |
5 | 05'29" | 00:33'38" |
5.5 | 12'52" | 00:39'42" |