yeh4912 2014/07/01 訓練日誌

yeh4912 高雄
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MIZUNO WAVE Rider 10
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SAUCONY KINVARA 14
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ASICS SORTIEMAGIC RP寬楦R. C.
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必邁驚碳fly
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飛影 PB 3.0重貼底
已使用了 9 個月 8 天
共跑了 403.7 km
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愛迪達 adizero hagio 2
已使用了 9 個月 27 天
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飛影 PB 3.0
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Nike Fly2
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母子鱷魚蚵技神速y拖
已使用了 1 年 2 個月 5 天
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NIKE 小飛馬37
已使用了 3 年 2 個月 8 天
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赤腳型號
已使用了 9 年 4 個月 18 天
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ASICS SORTIEMAGIC RP寬楦
已使用了 9 年 7 個月 6 天
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最佳成績:

半馬 : 01:31:07

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5763.6 km |

1094.1 km
2025 年 :

10.5 km |

27.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	10.5	27.0
2024	(km)	(km)
Dec	105.3	0.0
Nov	73.3	0.0
Oct	77.3	694.4
Sep	100.8	102.8
Aug	122.5	116.2

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2015/09/12 恭喜 yeh4912 累積跑步總里程達到 2000 km
2015/03/21 恭喜 yeh4912 累積跑步總里程達到 1500 km

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yeh4912

5.4 km | 00:37:03 | 06:55/km

日期: 2014-07-01 17:38 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 07'31" / 06'48" / 06'53" / 07'49" / 05'47" / 06'22" /

7月累積里程 : 91.17 km

Asics GT-2000 2 型號累積 : 517.5 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'48"	00:14'19"
3	06'53"	00:21'12"
4	07'49"	00:29'01"
5	05'47"	00:34'48"
5.4	06'21"	00:37'03"

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