Justin-LIU 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Justin-LIU 宜蘭
ID 335915

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3.1 km | 00:16:33 | 05:23/km

日期: 2019-08-01 06:10 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'39" / 05'13" / 05'13" / 06'40" /

基本訓練
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Ok！

8月累積里程 : 69.98 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 871.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳小勳和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'13"	00:10'52"
3	05'13"	00:16'05"
3.1	06'56"	00:16'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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