Yiting🐰 2019/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yiting🐰 桃園
ID 299505

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10.0 km | 00:58:14 | 05:49/km

2019 ZEPRO CITY RUN 城市路跑-彰化場

官方成績
日期	2019-07-28
成績	00:58:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:49/km

日期: 2019-07-28 06:00 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'10"

1000 / 1000

2

05'20"

(10'31")

05'20" (+00'10")

1000 / 2000

3

05'40"

(16'11")

05'40" (+00'30")

1000 / 3000

4

06'34"

(22'46")

06'34" (+01'24")

1000 / 4000

5

06'13"

(28'59")

06'13" (+01'03")

1000 / 5000

展開計圈分析

桃園

Yiting🐰

·

桃園

Yiting🐰

·

跟姐姐在彰化老家的第一場路跑

賽前宣言: ^^

賽後評分: 熱～
給 4 星

7月累積里程 : 133.27 km

NIKE Zoom fly2 累積 : 1177.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

劉芳芳, Jeff Chan🐷 和其他 6 人說推

·

莊小勛恭喜完賽！超讚的

2019-07-28 08:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'21"	00:10'31"
3	05'41"	00:16'12"
4	06'34"	00:22'46"
5	06'14"	00:29'00"
6	06'29"	00:35'29"
7	06'11"	00:41'40"
8	06'01"	00:47'41"
9	05'46"	00:53'27"
9.8	05'49"	00:58'14"

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