5.3 km | 00:26:51 | 05:01/km日期: 2019-07-12 19:53 - 地點: 外環 - 天氣: 悶…… - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'13" / 04'46" / 04'46" / 04'53" / 05'04" / 05'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'08" (+00'23") | 997 / 997 |
2 | | 04'48" (+00'03") | 994 / 1991 |
3 | | 04'45" | 1015 / 3007 |
4 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 4007 |
5 | | 05'03" (+00'18") | 1002 / 5010 |
6 | | 05'23" (+00'38") | 340 / 5350 |
近三個月沒有夜跑了
今天終於鼓起勇氣了
✌✌✌✌✌✌✌✌
7月累積里程 : 322.28 km
Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'13" | 00:05'13" |
2 | 04'46" | 00:09'59" |
3 | 04'46" | 00:14'45" |
4 | 04'53" | 00:19'38" |
5 | 05'04" | 00:24'42" |
5.4 | 05'13" | 00:26'32" |