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    莊正中 新竹
    ID 4888
    398 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊正中
    半馬 | 01:41:54 | 04:49/km | 第28半馬
    POWER IN RUN 臺中浪漫情人橋星光夜跑
    官方成績
    日期2019-06-29
    成績01:41:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'57")
    		00:21'57"00:48'39"
    10 km(00:48'39")
    		00:26'42" (+04'45")
    15 km(01:15'29")
    		00:26'50" (+04'53")00:50'07" (+01'28")
    20 km(01:38'46")
    		00:23'17" (+01'20")
    Finish(01:41:54)

    日期: 2019-06-29 17:30 - 總爬升: 301 m - 卡路里: 1245 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'17"  (04'17")
    		04'17" (+00'11")1000 / 1000
    2
    04'30"  (08'47")
    		04'30" (+00'24")1000 / 2000
    3
    04'35"  (13'22")
    		04'35" (+00'29")1000 / 3000
    4
    04'06"  (17'28")
    		04'06"1000 / 4000
    5
    04'29"  (21'57")
    		04'29" (+00'23")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'00"  (26'58")
    		05'00" (+00'54")1000 / 6000
    7
    05'02"  (32'01")
    		05'02" (+00'56")1000 / 7000
    8
    05'51"  (37'52")
    		05'51" (+01'45")1000 / 8000
    9
    05'10"  (43'03")
    		05'10" (+01'04")1000 / 9000
    10
    05'35"  (48'38")
    		05'35" (+01'29")1000 / 10000
    11
    06'15"  (54'54")
    		06'15" (+02'09")1000 / 11000
    12
    06'36"  (01:01'30")
    		06'36" (+02'30")1000 / 12000
    13
    04'43"  (01:06'14")
    		04'43" (+00'37")1000 / 13000
    14
    04'22"  (01:10'36")
    		04'22" (+00'16")1000 / 14000
    15
    04'52"  (01:15'29")
    		04'52" (+00'46")1000 / 15000
    16
    04'47"  (01:20'16")
    		04'47" (+00'41")1000 / 16000
    17
    04'52"  (01:25'09")
    		04'52" (+00'46")1000 / 17000
    18
    04'17"  (01:29'27")
    		04'17" (+00'11")1000 / 18000
    19
    04'35"  (01:34'02")
    		04'35" (+00'29")1000 / 19000
    20
    04'43"  (01:38'46")
    		04'43" (+00'37")1000 / 20000
    21
    03'15"  (01:42'02")
    		04'50" (+00'44")674 / 20674
    賽後評分: 很棒的賽事，風景優美但路線有點硬，感謝主辦單位與志工們，感恩~
    給 5 星
    6月累積里程 : 326.47 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    紅魚, 劉中堅 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'17"00:04'17"
    204'30"00:08'47"
    304'35"00:13'22"
    404'06"00:17'28"
    504'29"00:21'57"
    605'01"00:26'58"
    705'03"00:32'01"
    805'52"00:37'53"
    905'10"00:43'03"
    1005'36"00:48'39"
    1106'15"00:54'54"
    1206'36"01:01'30"
    1304'44"01:06'14"
    1404'22"01:10'36"
    1504'53"01:15'29"
    1604'48"01:20'17"
    1704'52"01:25'09"
    1804'19"01:29'28"
    1904'35"01:34'03"
    2004'43"01:38'46"
    20.704'50"01:42'02"

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    朋友動態
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    2.7 km | 00:26:23 | 09:57/km
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