Shelly Shen 2019/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.1 km | 00:38:25 | 07:35/km

日期: 2019-06-24 21:36 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'09" / 07'22" / 07'38" / 08'04" / 07'19" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'08"

1001 / 1001

2

07'22"

(14'31")

07'19" (+00'11")

1004 / 2006

3

07'38"

(22'09")

07'39" (+00'31")

997 / 3004

4

07'57"

(30'06")

07'59" (+00'51")

995 / 3999

5

07'26"

(37'32")

07'21" (+00'13")

1011 / 5010

6

00'20"

(37'52")

07'02"

47 / 5057

6月累積里程 : 20.14 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'22"	00:14'31"
3	07'38"	00:22'09"
4	08'04"	00:30'13"
5	07'19"	00:37'32"
5.1	05'44"	00:37'52"

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