5.5 km | 00:33:40 | 06:08/km日期: 2014-06-18 05:37 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 325 Cal
Pace: 06'17" / 06'07" / 06'05" / 06'02" / 06'11" / 06'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" | 5025 / 5025 |
2 | | 06'17" (+00'09") | 450 / 5476 |
6月累積里程 :
85.41 km ![](images/shoe.png)
Saucony 索康尼 KINVARA 4 (blue) 累積 :
619.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'07" | 00:12'24" |
3 | 06'05" | 00:18'29" |
4 | 06'02" | 00:24'31" |
5 | 06'11" | 00:30'42" |
5.5 | 06'13" | 00:33'40" |