怪阿伯 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

怪阿伯台南
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6.8 km | 00:39:08 | 05:43/km

日期: 2014-06-16 20:24 - 地點: 自強校區 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 412 Cal

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'52" / 05'48" / 05'36" / 05'40" / 05'24" /

整天不下雨，一開跑就開始下><"

6月累積里程 : 81.16 km

Mizuno Ekiden Spirit 累積 : 271.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

櫻桃姐, JAGUAR 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'52"	00:17'32"
4	05'48"	00:23'20"
5	05'36"	00:28'56"
6	05'40"	00:34'36"
6.8	05'24"	00:39'08"

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