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kent weng
台北市
ID 18501
112 位追隨者
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kent weng
4.9 km
|
01:53:46
|
23:07/km
日期:
2019-06-08 11:05
-
總爬升:
265 m
-
地點:
七堵
-
天氣:
多雲
-
卡路里:
259 Cal
-
平均步頻:
116
-
溫度:
31°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
26'13"
(26'13")
2.29 (-0.84)
1000 / 1000
2
29'14"
(55'28")
2.05 (-1.07)
1000 / 2000
3
23'44"
(01:19'13")
2.53 (-0.60)
1000 / 3000
4
19'12"
(01:38'26")
3.12
1000 / 4000
5
15'20"
(01:53'46")
3.60
918 / 4918
台北市
k
ent weng
·
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台北市
k
ent weng
·
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台北市
k
ent weng
·
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全家爬山趣
姜子寮山健行
TCX 上傳
| 5 years ago
莊秀菊
,
Penny Fast
和其他
17
人說推
·
留言
能能
真棒的全家爬山趣喔!
2019-06-09 12:03 ·
1
個人推
王家康
闔家運動愉快!
2019-06-10 20:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
26'13"
00:26'13"
2
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00:55'28"
3
23'45"
01:19'13"
4
19'13"
01:38'26"
4.9
16'41"
01:53'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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2.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Inna Chang
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