8.0 km | 00:36:21 | 04:34/km日期: 2019-05-25 08:11 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'18" / 04'47" / 05'22" / 05'33" / 04'23" / 04'16" / 04'03" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'50" | 954 / 7954 |
5月累積里程 : 177.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'47" | 00:09'05" |
| 3 | 05'22" | 00:14'27" |
| 4 | 05'33" | 00:20'00" |
| 5 | 04'23" | 00:24'23" |
| 6 | 04'16" | 00:28'39" |
| 7 | 04'03" | 00:32'42" |
| 8.0 | 03'50" | 00:36'22" |
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