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石崇崇
新北市
ID 52637
129 位追隨者
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石崇崇
半馬
|
01:39:25
|
04:42/km
|
第12半馬
2014第五屆 阿甘盃路跑嘉年華
官方成績
日期
2014-06-07
成績
01:39:25
總名次
48 / 2447
分組名次
10 / 530
平均速度
04:42/km
官方證書
石
崇崇
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'12")
00:22'12"
00:45'52"
10 km
(00:45'52")
00:23'40" (+01'28")
15 km
(01:10'16")
00:24'24" (+02'12")
00:49'24" (+03'32")
20 km
(01:35'16")
00:25'00" (+02'48")
Finish
(01:39:25)
日期:
2014-06-07 06:31
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1402 Cal
本來目標140,就盡全力跑,跑了139,破自己的PB143,但沒想到會分10,見笑了 ,今夜做夢也會笑 XD
賽前宣言:
跑吧!
6月累積里程 :
289.85 km
adidas adizero ace m 累積 :
652.3 km
TCX 上傳
| 10 years ago
江小豪
,
雁雁
和其他
24
人說推
·
留言
Emily
好厲害,讚讚讚,恭喜恭喜。
2014-06-07 15:01 ·
Niklaus
恭禧完賽…漂亮的一役!
2014-06-07 22:10 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'52"
00:03'52"
2
04'16"
00:08'08"
3
04'36"
00:12'44"
4
04'44"
00:17'28"
5
04'44"
00:22'12"
6
04'44"
00:26'56"
7
04'48"
00:31'44"
8
04'48"
00:36'32"
9
04'44"
00:41'16"
10
04'36"
00:45'52"
11
04'48"
00:50'40"
12
04'44"
00:55'24"
13
04'52"
01:00'16"
14
04'56"
01:05'12"
15
05'04"
01:10'16"
16
04'52"
01:15'08"
17
05'00"
01:20'08"
18
05'16"
01:25'24"
19
05'00"
01:30'24"
20
04'52"
01:35'16"
20.9
04'25"
01:39'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
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06:17/km
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