10.2 km | 00:51:05 | 05:00/km日期: 2019-05-15 18:10 - 地點: 平鎮高中 - 平均心率: 153 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'13" / 04'54" / 04'57" / 05'01" / 05'02" / 05'04" / 04'57" / 05'05" / 05'04" / 05'00" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 304.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'54" | 00:10'07" |
| 3 | 04'57" | 00:15'04" |
| 4 | 05'01" | 00:20'05" |
| 5 | 05'02" | 00:25'07" |
| 6 | 05'04" | 00:30'11" |
| 7 | 04'57" | 00:35'08" |
| 8 | 05'05" | 00:40'13" |
| 9 | 05'04" | 00:45'17" |
| 10 | 05'00" | 00:50'17" |
| 10.2 | 03'58" | 00:51'05" |
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