5.6 km | 00:45:07 | 07:59/km日期: 2019-05-04 07:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'03" / 06'21" / 06'25" / 07'17" / 09'48" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'53") | 590 / 4590 |
| 6 | | 11'57" (+05'36") | 4 / 4594 |
| 7 | | 10'12" (+03'51") | 1000 / 5594 |
| 8 | | 02'23" | 46 / 5641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.85 km 
mizuno 大洋1500 累積 :
64.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'21" | 00:12'24" |
| 3 | 06'25" | 00:18'49" |
| 4 | 07'17" | 00:26'06" |
| 5 | 09'48" | 00:35'54" |
| 5.6 | 08'29" | 00:41'21" |
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