張東熙 2019/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

張東熙桃園
ID 383971

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5.0 km | 00:29:56 | 05:58/km

日期: 2019-04-15 21:05 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 05'40" / 05'46" / 05'27" / 06'07" / 06'07" / 86'40" /

基本訓練
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OT3H
肺腿無力！

4月累積里程 : 113.02 km

Mizuno MAXIMIZER 18 累積 : 896.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉階衛, 王任苡和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'46"	00:11'26"
3	05'27"	00:16'53"
4	06'07"	00:23'00"
5	06'07"	00:29'07"
5.0	92'09"	00:29'59"

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