邱國智 2012/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱國智屏東
ID 4695

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8.5 km | 01:06:46 | 07:51/km

日期: 2012-12-21 19:06 - 地點: 高樹舊鐵道 - 天氣: 涼阿 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'03" / 07'21" / 07'12" / 07'27" / 08'02" / 09'05" / 08'22" / 08'07" / 08'14" /

12月累積里程 : 70.52 km

Barefoot 累積 : 119.2 km

Android 上傳 | 12 years ago

Dong, 俊樺和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'21"	00:14'24"
3	07'12"	00:21'36"
4	07'27"	00:29'03"
5	08'02"	00:37'05"
6	09'05"	00:46'10"
7	08'22"	00:54'32"
8	08'07"	01:02'39"
8.5	08'13"	01:06'46"

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