Nick Liu 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Liu 台南
ID 82863

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5.1 km | 00:38:54 | 07:38/km

日期: 2014-05-22 20:24 - 地點: 文化國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'34" / 07'40" / 07'31" / 07'39" / 07'31" / 11'26" /

快兩個禮拜沒跑~~有點累

5月累積里程 : 54.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, 盈和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'40"	00:15'14"
3	07'31"	00:22'45"
4	07'39"	00:30'24"
5	07'31"	00:37'55"
5.1	10'20"	00:38'54"

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