柱子 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
ID 4187

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10.0 km | 01:00:00 | 05:58/km

日期: 2019-03-28 18:09 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 06'17" / 06'04" / 06'10" / 05'58" / 05'58" / 05'55" / 06'03" / 06'02" / 05'55" / 187'46" /

60min配速跑

3月累積里程 : 230.52 km

New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 : 1564.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

曹志隆, 琳琳和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'04"	00:12'21"
3	06'10"	00:18'31"
4	05'58"	00:24'29"
5	05'58"	00:30'27"
6	05'55"	00:36'22"
7	06'03"	00:42'25"
8	06'02"	00:48'27"
9	05'55"	00:54'22"
10.0	05'28"	01:00'00"

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