5.8 km | 01:03:58 | 11:03/km日期: 2019-03-28 06:24 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'06" / 44'39" / 10'31" / 615'13" / 06'36" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+04'29") | 783 / 5783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 330.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 44'39" | 00:49'45" |
| 3 | 10'31" | 01:00'16" |
| 4 | 615'13" | 11:15'29" |
| 5 | 06'36" | 11:22'05" |
| 5.8 | 13'44" | 11:32'51" |
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