8.0 km | 00:49:11 | 06:07/km日期: 2019-03-23 09:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'29" / 07'02" / 05'20" / 07'10" / 05'41" / 08'03" / 05'49" / 04'29" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 37 / 8037 |
Adidas Runners Taipei 訓練營
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.25 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
389.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 07'02" | 00:12'31" |
| 3 | 05'20" | 00:17'51" |
| 4 | 07'10" | 00:25'01" |
| 5 | 05'41" | 00:30'42" |
| 6 | 08'03" | 00:38'45" |
| 7 | 05'49" | 00:44'34" |
| 8 | 04'29" | 00:49'03" |
| 8.0 | 04'01" | 00:49'12" |
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