8.8 km | 00:58:11 | 06:37/km日期: 2019-03-19 18:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 9704 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'00" / 06'55" / 06'38" / 06'34" / 06'18" / 06'15" / 06'22" / 06'14" / 07'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.02 km ![](images/shoe.png)
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'55" | 00:13'55" |
3 | 06'38" | 00:20'33" |
4 | 06'34" | 00:27'07" |
5 | 06'18" | 00:33'25" |
6 | 06'15" | 00:39'40" |
7 | 06'22" | 00:46'02" |
8 | 06'14" | 00:52'16" |
8.8 | 07'30" | 00:58'11" |