12.0 km | 01:01:51 | 05:09/km日期: 2019-03-15 19:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'07" / 04'59" / 04'58" / 04'57" / 05'09" / 05'09" / 05'17" / 05'14" / 05'21" / 05'21" / 05'26" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'10" (+00'01") | 1994 / 11994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'59" | 00:10'06" |
| 3 | 04'58" | 00:15'04" |
| 4 | 04'57" | 00:20'01" |
| 5 | 05'09" | 00:25'10" |
| 6 | 05'09" | 00:30'19" |
| 7 | 05'17" | 00:35'36" |
| 8 | 05'14" | 00:40'50" |
| 9 | 05'21" | 00:46'11" |
| 10 | 05'21" | 00:51'32" |
| 11 | 05'26" | 00:56'58" |
| 12.0 | 04'54" | 01:01'51" |
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