張麒麟 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

張麒麟彰化
ID 284049

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5.0 km | 00:30:42 | 06:06/km

日期: 2019-03-01 16:29 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'10" / 06'15" / 06'11" / 05'52" / 06'04" / 05'33" /

這陣子先穿拖鞋跑

3月累積里程 : 15.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kent Hong （見成）, 蔡昆岳和其他 17 人說推

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觀看另 3 則留言

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-03-01 22:31 ·

1 個人推

erocin 麒麟哥早安，運動愉快！

2019-03-02 06:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'15"	00:12'25"
3	06'11"	00:18'36"
4	05'52"	00:24'28"
5	06'04"	00:30'32"
5.0	04'48"	00:30'42"

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