3.0 km | 00:25:34 | 08:32/km日期: 2019-02-27 23:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 26'32" / 07'01" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+06'55") | 15 / 15 |
| 2 | | 17'28" (+11'01") | 4 / 20 |
| 3 | | 20'22" (+13'55") | 0 / 21 |
| 4 | | 16'14" (+09'47") | 172 / 193 |
| 5 | | 11'16" (+04'49") | 547 / 741 |
| 6 | | 11'54" (+05'27") | 5 / 746 |
| 7 | | 12'35" (+06'08") | 2 / 748 |
| 8 | | 18'08" (+11'41") | 1 / 750 |
| 9 | | 09'26" (+02'59") | 2 / 752 |
| 10 | | 16'18" (+09'51") | 1 / 754 |
| 11 | | 09'26" (+02'59") | 230 / 985 |
| 12 | | 14'08" (+07'41") | 4 / 989 |
| 13 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 1989 |
| 14 | | 06'27" | 1000 / 2989 |
| 15 | | 01:09'04" (+02'37") | 5 / 2994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'32" | 00:26'32" |
| 2 | 07'01" | 00:33'33" |
| 3.0 | 07'06" | 00:40'37" |
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