| 敬我的初馬、38馬、50馬、59馬 - 北馬雙溪櫻花馬拉松～
昨晚跟 范源金 說：去年櫻花馬的跑馬文還沒寫，今年櫻花馬又來了。源金跟我說：沒關係，可以兩年一起寫。
今天跟初馬那一年一樣下著大雨，面對同樣的賽道卻有不同的心情，是成長嗎？我想不是，只是一種人生的歷練。
其實我也不知道要寫什麼，一樣的賽道，為什麼每年都要來呢？一年下雨一年大太陽，雙膝硬化馬的惡名一直流傳在跑馬界，對初馬者的凌虐也一直存在著！
可是即使已被凌虐過，我還是想來看看。可能我是個念舊的人，往後如果有空的話，我都會回來看看老朋友：看看這個陪我成長的賽道，當然要跟著我的跑團 ～ 錸德竹22的朋友們... 賽後評分: 我的初馬一樣的棒！ 給 4 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% | | 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 244.13 km  Y拖 累積 : 2359.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 08'41" | 00:08'41" | | 2 | 06'43" | 00:15'24" | | 3 | 07'09" | 00:22'33" | | 4 | 07'56" | 00:30'29" | | 5 | 07'37" | 00:38'06" | | 6 | 06'29" | 00:44'35" | | 7 | 07'26" | 00:52'01" | | 8 | 07'03" | 00:59'04" | | 9 | 05'47" | 01:04'51" | | 10 | 06'25" | 01:11'16" | | 11 | 04'58" | 01:16'14" | | 12 | 05'31" | 01:21'45" | | 13 | 05'56" | 01:27'41" | | 14 | 05'22" | 01:33'03" | | 15 | 05'25" | 01:38'28" | | 16 | 06'16" | 01:44'44" | | 17 | 06'45" | 01:51'29" | | 18 | 06'00" | 01:57'29" | | 19 | 05'51" | 02:03'20" | | 20 | 06'22" | 02:09'42" | | 21 | 06'06" | 02:15'48" | | 22 | 05'52" | 02:21'40" | | 23 | 06'17" | 02:27'57" | | 24 | 05'36" | 02:33'33" | | 25 | 06'29" | 02:40'02" | | 26 | 05'42" | 02:45'44" | | 27 | 05'20" | 02:51'04" | | 28 | 06'35" | 02:57'39" | | 29 | 05'27" | 03:03'06" | | 30 | 06'21" | 03:09'27" | | 31 | 06'14" | 03:15'41" | | 32 | 08'58" | 03:24'39" | | 33 | 06'35" | 03:31'14" | | 34 | 07'28" | 03:38'42" | | 35 | 07'46" | 03:46'28" | | 36 | 05'46" | 03:52'14" | | 37 | 05'17" | 03:57'31" | | 38 | 05'47" | 04:03'18" | | 39 | 05'52" | 04:09'10" | | 40 | 05'13" | 04:14'23" | | 41 | 05'07" | 04:19'30" | | 42 | 05'04" | 04:24'34" | | 43.0 | 05'21" | 04:29'44" |
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全馬 | 04:28:24 | 06:21/km | 第59馬
新竹
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