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    Khoo Bi-kun 彰化
    ID 297836
    44 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Khoo Bi-kun  
    22.0 km | 02:12:05 | 06:00/km | 第14半馬
    2019 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2019-02-24
    成績02:12:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'29")
    		00:29'29" (+01'31")00:57'27"
    10 km(00:57'27")
    		00:27'58"
    15 km(01:28'03")
    		00:30'36" (+02'38")01:01'23" (+03'56")
    20 km(01:58'50")
    		00:30'47" (+02'49")
    Finish(02:12:05)

    日期: 2019-02-24 06:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 960 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'31"  (08'31")
    		08'31" (+03'13")1000 / 1000
    2
    05'20"  (13'51")
    		05'20" (+00'02")1000 / 2000
    3
    05'18"  (19'10")
    		05'18"1000 / 3000
    4
    05'36"  (24'46")
    		05'36" (+00'18")1000 / 4000
    5
    05'36"  (30'23")
    		05'36" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'46"  (36'09")
    		05'46" (+00'28")1000 / 6000
    7
    05'39"  (41'49")
    		05'39" (+00'21")1000 / 7000
    8
    05'30"  (47'20")
    		05'30" (+00'12")1000 / 8000
    9
    05'39"  (52'59")
    		05'39" (+00'21")1000 / 9000
    10
    05'21"  (58'21")
    		05'21" (+00'03")1000 / 10000
    11
    07'08"  (01:05'29")
    		07'08" (+01'50")1000 / 11000
    12
    05'28"  (01:10'57")
    		05'28" (+00'10")1000 / 12000
    13
    06'10"  (01:17'08")
    		06'10" (+00'52")1000 / 13000
    14
    05'24"  (01:22'32")
    		05'24" (+00'06")1000 / 14000
    15
    06'25"  (01:28'58")
    		06'25" (+01'07")1000 / 15000
    16
    05'31"  (01:34'29")
    		05'31" (+00'13")1000 / 16000
    17
    05'53"  (01:40'22")
    		05'53" (+00'35")1000 / 17000
    18
    06'40"  (01:47'02")
    		06'40" (+01'22")1000 / 18000
    19
    06'25"  (01:53'27")
    		06'25" (+01'07")1000 / 19000
    20
    06'16"  (01:59'44")
    		06'16" (+00'58")1000 / 20000
    21
    06'17"  (02:06'02")
    		06'17" (+00'59")1000 / 21000
    22
    06'03"  (02:12'05")
    		06'16" (+00'58")965 / 21965
    彰化
    Khoo Bi-kun
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    彰化
    Khoo Bi-kun
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    彰化
    Khoo Bi-kun
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    彰化
    Khoo Bi-kun
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    彰化
    Khoo Bi-kun
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    今天不是要走馬看花，花咧( ･᷄ὢ･᷅ )
    結果是來淋雨吹風看人潮😅

    賽後評分:
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 117.51 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Chaur-Chin Chen, 何崇賢 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    蝙蝠俠 美君，在雨中仍然堅持完成比賽，太棒了！
    2019-02-24 10:55 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ 恭喜美君花博半馬漂亮完賽。
    2019-02-24 11:27 ·
    莊小勛 恭賀美君順利完賽！
    可惜沒巧遇到。
    2019-02-24 11:50 ·
    Carlos / 卡洛斯到處跑 恭喜完賽，今天冷加下雨超猛的
    2019-02-24 11:56 ·
    陳在勉 恭喜漂亮順利完賽🎉
    2019-02-24 12:57 ·
    莫啡 運動愉快 晚上好
    這場 很會挑 只有半馬
    2019-02-24 21:02 ·
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'36"00:07'36"
    205'21"00:12'57"
    305'19"00:18'16"
    405'36"00:23'52"
    505'37"00:29'29"
    605'46"00:35'15"
    705'40"00:40'55"
    805'30"00:46'25"
    905'40"00:52'05"
    1005'22"00:57'27"
    1107'08"01:04'35"
    1205'28"01:10'03"
    1306'11"01:16'14"
    1405'24"01:21'38"
    1506'25"01:28'03"
    1607'27"01:35'30"
    1703'58"01:39'28"
    1806'40"01:46'08"
    1906'25"01:52'33"
    2006'17"01:58'50"
    2106'18"02:05'08"
    22.006'15"02:11'10"

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