譚牛頓 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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半馬 | 01:54:52 | 05:26/km | 第18半馬

水瓶線上馬

官方成績
日期	2019-02-16
成績	01:54:52
總名次	206 / 1072
分組名次	83 / 465
平均速度	05:26/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'35")

00:27'35" (+00'53")

00:54'17"

10 km

(00:54'17")

00:26'42"

15 km

(01:21'17")

00:27'00" (+00'18")

00:54'54" (+00'37")

20 km

(01:49'11")

00:27'54" (+01'12")

Finish

(01:54:52)

日期: 2019-02-21 18:07 - 地點: 自由廣場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

台北市

譚牛頓

·

賽後評分: 讚
給 4 星

2月累積里程 : 106.97 km

迪卡儂 KALENJI KIPRUN RACE 累積 : 3920.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'29"	00:11'05"
3	05'30"	00:16'35"
4	05'24"	00:21'59"
5	05'36"	00:27'35"
6	05'18"	00:32'53"
7	05'18"	00:38'11"
8	05'12"	00:43'23"
9	05'36"	00:48'59"
10	05'18"	00:54'17"
11	05'24"	00:59'41"
12	05'18"	01:04'59"
13	05'30"	01:10'29"
14	05'30"	01:15'59"
15	05'18"	01:21'17"
16	05'30"	01:26'47"
17	05'36"	01:32'23"
18	05'42"	01:38'05"
19	05'24"	01:43'29"
20	05'42"	01:49'11"
21	05'18"	01:54'29"
21.2	03'51"	01:55'17"

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