Mishere Tang 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Mishere Tang 基隆
ID 305050

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4.5 km | 00:32:34 | 07:19/km

日期: 2019-02-19 05:58 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'54" / 07'16" / 07'17" / 07'05" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'50" (+00'42")

993 / 993

2

07'16"

(15'04")

07'13" (+00'05")

1004 / 1998

3

07'17"

(22'21")

07'18" (+00'10")

996 / 2994

4

07'11"

(29'32")

07'08"

1005 / 4000

5

02'41"

(32'13")

06'03"

443 / 4443

2月累積里程 : 135.19 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

阿榮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'16"	00:15'10"
3	07'17"	00:22'27"
4	07'05"	00:29'32"
4.5	05'57"	00:32'13"

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