阿泰 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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半馬 | 01:55:42 | 05:29/km | 第4半馬

水瓶線上馬

官方成績
日期	2019-02-16
成績	01:55:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:29/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'05")

00:25'05" (+00'45")

00:49'25"

10 km

(00:49'25")

00:24'20"

15 km

(01:14'20")

00:24'55" (+00'35")

00:50'36" (+01'11")

20 km

(01:40'01")

00:25'41" (+01'21")

Finish

(01:55:42)

日期: 2019-02-16 06:39 - 天氣: 濕涼 - 卡路里: 1127 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'43" (+01'12")

987 / 987

2

04'51"

(10'30")

04'45" (+00'14")

1017 / 2005

3

04'48"

(15'18")

04'49" (+00'18")

993 / 2998

4

04'53"

(20'11")

04'51" (+00'20")

1006 / 4005

5

04'54"

(25'05")

04'52" (+00'21")

1005 / 5011

展開計圈分析

桃園

阿泰

·

賽後評分: 讚
給 5 星

2月累積里程 : 230.58 km

泰二ㄚ拖累積 : 1898.3 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 鄭麗珍和其他 7 人說推

·

觀看另 4 則留言

李一郎恭喜完賽。

2019-02-16 20:14 ·

1 個人推

鄭麗珍晚安~恭喜完賽~

2019-02-16 20:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'47"	00:10'30"
3	04'52"	00:15'22"
4	04'49"	00:20'11"
5	04'54"	00:25'05"
6	04'49"	00:29'54"
7	04'41"	00:34'35"
8	04'54"	00:39'29"
9	05'03"	00:44'32"
10	04'53"	00:49'25"
11	05'01"	00:54'26"
12	04'47"	00:59'13"
13	04'54"	01:04'07"
14	05'05"	01:09'12"
15	05'08"	01:14'20"
16	05'22"	01:19'42"
17	05'00"	01:24'42"
18	05'05"	01:29'47"
19	05'04"	01:34'51"
20	05'10"	01:40'01"
21	04'50"	01:44'51"
22	04'47"	01:49'38"
23	04'36"	01:54'14"
23.1	06'46"	01:55'15"

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