柯銘昇 2014/05/06 訓練日誌

柯銘昇台中
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柯銘昇

10.4 km | 01:10:19 | 06:47/km

日期: 2014-05-06 21:30 - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'47" / 06'35" / 06'50" / 07'03" / 07'06" / 06'57" / 06'55" / 06'51" / 06'38" / 06'28" / 06'08" /

5月累積里程 : 96.02 km

美津濃 MIZUNO maximizer15 累積 : 979.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'35"	00:13'22"
3	06'50"	00:20'12"
4	07'03"	00:27'15"
5	07'06"	00:34'21"
6	06'57"	00:41'18"
7	06'55"	00:48'13"
8	06'51"	00:55'04"
9	06'38"	01:01'42"
10	06'28"	01:08'10"
10.4	06'08"	01:10'19"

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