郭展志 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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6.0 km | 00:42:00 | 07:00/km

日期: 2019-02-10 07:19 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'56" / 06'01" / 07'17" / 06'31" / 06'25" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'53"

993 / 993

2

06'02"

(11'53")

06'02" (+00'09")

997 / 1991

3

07'16"

(19'09")

07'12" (+01'19")

1008 / 2999

4

06'28"

(25'37")

06'31" (+00'38")

992 / 3991

5

06'27"

(32'04")

06'25" (+00'32")

1003 / 4995

6

09'25"

(41'29")

09'25" (+03'32")

998 / 5994

高雄

郭展志

·

春假最後一天

2月累積里程 : 48.20 km

Mizuno WAVE RIDER21 累積 : 823.2 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

郭時榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'01"	00:11'57"
3	07'17"	00:19'14"
4	06'31"	00:25'45"
5	06'25"	00:32'10"
6.0	09'19"	00:41'29"

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