5.8 km | 00:35:21 | 06:05/km日期: 2012-12-11 19:45 - 地點: 交大操場 - 天氣: 寒風不停 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 07'14" / 05'31" / 05'14" / 05'28" / 05'40" / 05'51" / 00'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'51") | 438 / 438 |
| 2 | | 06'34" (+01'49") | 438 / 876 |
| 3 | | 06'50" (+02'05") | 438 / 1314 |
| 4 | | 04'45" | 438 / 1753 |
| 5 | | 05'07" (+00'22") | 438 / 2191 |
| 6 | | 05'12" (+00'27") | 438 / 2629 |
| 7 | | 05'05" (+00'20") | 438 / 3068 |
| 8 | | 05'30" (+00'45") | 438 / 3506 |
| 9 | | 05'05" (+00'20") | 438 / 3944 |
| 10 | | 05'30" (+00'45") | 438 / 4383 |
| 11 | | 11'13" (+06'28") | 438 / 4821 |
| 12 | | 05'48" (+01'03") | 986 / 5808 |
暖身三圈後 想跑配速跑 才跑幾圈就想去洗手間....現在發現，我的軌跡圖成了尿遁圖
12月累積里程 : 228.36 km
Android 上傳 | 12 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'31" | 00:12'45" |
| 3 | 05'14" | 00:17'59" |
| 4 | 05'28" | 00:23'27" |
| 5 | 05'40" | 00:29'07" |
| 6 | 05'51" | 00:34'58" |
| 5.8 | -2'00" | 00:35'21" |
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